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《これだけは最低限摂取したい❗️》

①ISO FUJI アイソフジプロテインパウダー(700g)は、Yamamoto Nutrition の定番中の定番です!

6種類のフレーバー(チョコレート,カリビアンドリーム,ダブルチョコレート,エスプレッソコーヒー,ヘーゼルナッツ,バニラクリーム) 

エスプレッソコーヒーおすすめです‼️

② AminoDEX® POWDER アミノデックス(8g×24)

2種類のフレーバー(レモンライム,マンゴー)

③Multi vitamin マルチビタミン 

④Vitamin C ビタミンC

⑤Fish oil フィッシュオイル

 

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①Iso Fujiは、クロスフロー限外ろ過および精密ろ過Volactive®Ultra Whey XP品質によって分離されたホエイタンパク質ベースの栄養補助食品です。

激しい運動を行うアスリートに最適です。

タンパク質は炭水化物・脂質とあわせて三大栄養素と呼ばれています。人間の筋肉や臓器、体内の調整に役立っているホルモンの材料となるだけでなくエネルギー源にもなっており,筋肉量の成長と維持に必要な栄養素です。

分離されたホエイプロテイン(WPI/ホエイプロテインアイソレート)は、最も純粋なホエイの形態です。ホエイプロテインには、分岐鎖アミノ酸(BCAA)が含まれています。

そして疲労と闘うビタミンB6や天然の消化酵素ブロメラインも豊富に含まれています。

精密ろ過は、ホエイプロテインベースのプロテインサプリメントを分離するための最も高価なプロセスですが、タンパク質の品質を決定する生物活性タンパク質の完全性と存在を維持するのに最適なプロセスでもあります。

限外濾過の最初の段階で得られたホエイは、メンブレンフィルターシステムで、ミネラル、脂質、乳糖などの他の不要な粒子を除去します。

こうして精密濾過されたタンパク質は、99%未変性であり、未変性ホエイの重要な生理活性ペプチド画分をすべて保持しています。

Iso-FUJI®は、製品の品質や生物学的価値を変える他の要素を含むコラーゲンは含まれておりません。

 

②アミノデックス

最高のクォリティのBCAAを求める方へ。レモンライム味は特におすすめです。

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Yamamoto®Nutrition AminoDEX®POWDERは、「医薬品の純度」のハイクォリティを誇るKyowa®Quality(協和発酵)の植物由来の必須アミノ酸で作られたサプリメントです。

グルタミン(サスタミン)が含まれています。

こちらの製品は粉末タイプで、一箱に24袋入りです。

栄養成分表示

 レモンライム
平均分析
1回1袋
 24袋入り 1袋あたり
L-ロイシン(協和クオリティ®) 1200 mg
L-バリン(協和クオリティ®) 800mg
L-イソロイシン(協和クオリティ®) 750 mg
L-リジン(協和クオリティ®) 715 mg
L-フェニルアラニン(協和クオリティ®) 645 mg
L-スレオニン(協和クオリティ®) 555 mg
L-メチオニン(協和クオリティ®) 350 mg
L-トリプトファン(協和クオリティ®) 180 mg
L-アラニル-L-グルタミン(Sustamine®) 500 mg
ビタミンB6 1.5 mg(107%RI *)
   
* RI =参照摂取量  

成分: L-ロイシン(協和クオリティ®)、酸味料:クエン酸。L-リジン塩酸塩(協和クオリティ®)、L-バリン(協和クオリティ®)、L-イソロイシン(協和クオリティ®)、L-フェニルアラニン(協和クオリティ®)、L-スレオニン(協和クオリティ®)、L-アラニル- L-グルタミン(Sustamine®)、マルトデキストリン、L-メチオニン(KyowaQuality®)、香料、安定剤:ショ糖脂肪酸エステル、ヒドロキシプロピルメチルセルロース。L-トリプトファン(KyowaQuality®)、固結防止剤:二酸化ケイ素; 甘味料:スクラロース; 塩酸ピリドキシン(ビタミンB6)、着色剤:リボフラビン。

 

協和クオリティ®、KQロゴ、サスタミン®は協和発酵バイオ株式会社の登録商標です。

使用方法: 1袋(8 g)の内容物を250 mlの水に加え、よく混ぜてトレーニングの前または後に1日1回服用します。

 

 

 

 

③Yamamoto®Nutritionのマルチビタミンは、ビタミンとミネラルの全範囲を網羅する栄養補助食品です。

ビタミンA・C・Eは疲労回復の他に,抗酸化作用によって体内の細胞膜の酸化による「老化」や「動脈硬化」などを予防する効果が期待できるといわれています。

ビタミンB1・B2はエネルギー産生に関わっている物質で、「疲労回復」に欠かせない成分であると考えられています。

この製品は、これらのビタミンが食事から十分に摂れない,またはこれらのビタミンの必要量が多い場合に効果的です。

60カプセル  
 
一日1カプセル  
60日分  
  1カプセル
ビタミンD3 5mcg(100%*)
ビタミンA 800mcg(100%*)
ビタミンC 120 mg(150 *)
ビタミンB1 1,65 mg(150%*)
ビタミンB2 2,1 mg(150%*)
ナイアシン(ビタミンPP) 24 mg(150%*)
ビタミンE 18 mg(150%*)
ビタミンB6 2,1 mg(150%*)
葉酸 300mcg(150%*)
ビタミンB12 3,75mcg(150%*)
ビオチン 75 mcg(150%*)
パントテン酸 9 mg(150%*)
ビタミンK1 15 mcg(20%*)
パバ 30mg

27%アントシアニン、6%アントシアニジン、5%カテキンのグレープフルーツ

20 mg
ルテイン 1mg
セレン 55 mcg(100%*)
亜鉛 3 mg(30%*)
銅 0,30 mg(30%*)
カルシウム 240 mg(30%*)
リン脂質 111 mg(16%*)
クロム 12 mcg(30%*)
マンガン 0.6 mg(30%*)
ヨウ素 45 mcg(30%*)
鉄 4,2 mg(30%*)
マグネシウム 112,5 mg(30%*)
* RI =参照摂取量

成分: 二塩基性リン酸カルシウム; 安定剤:微結晶性セルロース; 酸化マグネシウム; アスコルビン酸(ビタミンC); グルコン酸鉄; パラアミノ安息香酸(PABA); グルコン酸亜鉛; セレン酵母; ニコチンアミド(ナイアシン); グルコン酸亜鉛; ブドウ(ヴィティスヴィニフェラ、フルーツ)乾燥エキスは、27%アントシアニジン、6%アントシアニン、5%カテキン(Vitis Biocomplex)*を滴定しました。カレンデュラ・オフィシナリス由来のルテイン; DL-α-トコフェロールアセテート(ビタミンE); コーティング剤:ヒドロプロピルメチルセルロース、ステアリン酸; 抗血小板剤:二酸化ケイ素およびステアリン酸マグネシウム; D-パントテン酸カルシウム(パントテン酸); グルコン酸マンガン; フッ化ナトリウム; グルコン酸銅; リボフラビン(ビタミンB2); 塩酸ピリドキシン(ビタミンB6); チアミン塩酸塩(ビタミンB1); 酢酸レチニル(ビタミンA); プテロイルモノグルタミン酸(葉酸); ピコリン酸クロム ; D-ビオチン; ヨウ化カリウム; フィトメナジオン(ビタミンK1); コレカルシフェロール(ビタミンD3); シアノコバラミン(ビタミンB12)。

使用方法: 1日1錠を食事とともに服用してください。

 

 

 

 

④ビタミンC 1000mg-1000 mgのビタミンCを含む錠剤に含まれる栄養補助食品は、免疫系の正常な機能を維持するのに役立ちます。その非常に重要な機能の1つは、皮膚、靭帯、骨の結合組織の形成に必要なタンパク質であるコラーゲンの作用を維持することです。また、赤血球の形成に寄与し、出血を防ぎます。また、細菌感染と戦い、アレルギーを引き起こす特定の物質の影響を軽減します。これらの理由から、ビタミンCは風邪の予防と治療によく使用されます。

ビタミンCは、1000 mgのビタミンCを含むタブレットに入っている栄養補助食品です。
ビタミンCは、激しい運動中および運動後に免疫系の正常な機能を維持するのに役立ちます。
(ビタミンCの推奨される毎日の摂取量に加えて、200 mgの毎日の摂取量で有益な効果が得られます)。

アスコルビン酸としても知られているビタミンCは、グルコースに似た水溶性化合物です。酸性溶液ではかなり安定していますが、通常、ビタミンの安定性が最も低く、酸化酵素の活性を刺激する光、熱、空気に非常に敏感です。

その非常に重要な機能の1つは、皮膚、靭帯、骨の結合組織の形成に必要なタンパク質であるコラーゲンの作用を維持することです。ビタミンCは、傷跡の結合組織の形成を促進するため、傷や火傷の治癒に重要な役割を果たします。動脈壁の細胞は、心臓の鼓動とともに膨張および収縮するためにコラーゲンを必要とします。彼らはより壊れやすいので、毛細血管でさえそれが必要です。ビタミンCのもう1つの重要な特性は、抗酸化物質です。これは、とりわけ、食品添加物として有用です。この機能は、vìtamìnaCが自己酸化し、鉄や銅などの酸化された物質を再生して元の形状に戻すときに実行されます。このプロセスの間に、有害な酸化剤は取り除かれます。

また、赤血球の形成に寄与し、出血を防ぎます。また、細菌感染と戦い、アレルギーを引き起こす特定の物質の影響を軽減します。これらの理由から、ビタミンCは風邪の予防と治療によく使用されます。ビタミンCは抗ヒスタミン剤として作用することがわかっており、薬用フォームの用量を減らすために使用できます。

ビタミンCは他の栄養素と重要な関係があります。フェニルアラニンやベンタンホルモンであるチロシンなどの特定のアミノ酸の代謝に貢献します。ビタミンCは、不活性型の葉酸を活性型フォリン酸に変換し、カルシウムと鉄の代謝に重要な役割を果たすことができます。また、チアミン、リボフラビン、葉酸、パントテン酸、ビタミンAおよびEを酸化から保護します。フリーラジカルによる破壊から脳と脊髄を保護します。

栄養成分表示

90カプレット
 
平均分析
1日あたり1錠
容器ごとのサービング90
  1回あたり(1錠)
ビタミンC 1000mg(1250%*)
* RI =参照摂取量

成分: L-アスコルビン酸(ビタミンC)、乳化剤:微結晶セルロース、固結防止剤:二酸化ケイ素、ステアリン酸マグネシウム。

使用方法: 1日1錠を、お好みの水または他の飲料と一緒に、できればメインの食事中に服用してください。

 

 

 ⑤Fish oil  フィッシュオイル

Yamamoto®Nutrition Fish OILは、分子蒸留によって濃縮された、必須オメガ3 EPA脂肪酸と魚油からのDHAを多く含むサプリメントです。

EPAとDHAは,血液中の栄養を運ぶインスリンの働きを良くします。 また筋肉がつきやすくなる、テストステロンというホルモンの分泌も促します。 つまりフィッシュオイルは筋肉の成長を促進する効果があるのです。

正常な心機能を助けてくれます。毎日250 mgのEPAとDHAを摂取することで有益な効果を得られます。

DHAはまた、正常な脳機能と正常な視力の維持にも効果的です。

 

栄養成分表示

90ソフトジェル
 
平均分析  
1回4ソフトジェル  
22食分  
  4ソフトジェルあたり
EPA 720mg
DHA 480mg

成分:Fグリセロール:ISH油は(分子蒸留によって得られた)、EPAおよびDHA、カプセル(ゼラチン)、湿潤剤中で濃縮しました。
大豆の痕跡が含まれている場合があります。

使用方法:ソフトジェル4個を水で服用します。1日1回、できれば主な食事中に服用してください。

 

 

Yamamoto® Nutrition Fish OIL is a dietary supplement high in essential omega-3 EPA fatty acids and DHA from fish oil, concentrated by molecular distillation. EPA and DHA contribute to normal cardiac function (the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250mg of EPA and DHA). DHA also contributes to maintenance of normal brain function and normal vision (the beneficial effect is obtained with a daily intake of 250mg of DHA).

  1. Hv Yamamoto® Nutrition Iso-FUJI® is a dietary supplement with a whey-protein basis isolated by cross-flow ultrafiltration and microfiltration Volactive® Ultra Whey XP quality. It is suitable for athletes who engage in strenuous physical activity.

    Nutritional information

    Nutritional Information (Carribbean Dream) Per daily dose (30 g) Per 100 g
         
    Energy 456 kJ / 107 kcal 1543 kJ / 363 kcal
    Fat 0.1 g 0.3 g
    of which saturated fatty acids 0.1 g 0.2 g
    Carbohydrates 1.3 g 4.2 g
    of which sugars 0.8 g 2.6 g
    Fibre 0.1 g 0.4 g
    Protein 26 g 86 g
    Salt 0.15 g 0.49 g
    Vitamin B6 0.42 mg (30% RI*) 1.4 mg
         
    *RI: reference intake
    Ingredients: whey protein isolated by cross-flow microfiltration (contains emulsifiers: sunflower lecithin, soylecithin), flavourings, sweetener: sucralose; bromelain 75 GDU / (30 mg / daily dose), vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride).
     
    Typical amino acid profile for 100 g
    Alanine
    Arginine
    Aspartic acid
    Cysteine
    Glutamic acid
    Glycine
    Histidine
    isoleucine
    Leucine
    Lysine
    Methionine
    Phenylalanine
    Proline
    Serina
    threonine
    Tryptophan
    Tyrosine
    Valine
    4.30 g
    1.80 g
    9.45 g
    1.89 g
    15.55 g
    1.20 g
    1.46 g
    5.50 g
    9.11 g
    8.25 g
    1.89 g
    2.58 g
    4.72 g
    3.95 g
    5.76 g
    1.20 g
    2.23 g
    5.07 g
       
    Directions: mix 3 scoops = 30 g of ISO-FUJI 80 ml up to 250 ml of water or liquid of your choice . The volume of water used in the preparation can be increased at will in order to obtain the desired density and intensity of taste. Take one serving a day away from main meals, or an hour before workouts. It can also be taken after training or competitions.
  2. Yamamoto® Nutrition AminoDEX® POWDER is a food supplement made with essential amino acids of plant origin from Kyowa® Quality fermentation.
    The characteristic of AminoDEX® POWDER is that it is derived from plant ingredients that make this amino acid pool considered of "pharmaceutical purity".

    Nutritional information

    24 sachets
     
    Mean analysis (Lemon Lime)
    Per daily dose 1 sachet
      Per daily dose (1 sachet)
    L-leucine (Kyowa Quality®) 1200 mg
    L-valine (Kyowa Quality®) 800 mg
    L-isoleucine (Kyowa Quality®) 750 mg
    L-lysine (Kyowa Quality®) 715 mg
    L-phenylalanine (Kyowa Quality®) 645 mg
    L-threonine (Kyowa Quality®) 555 mg
    L-methionine (Kyowa Quality®) 350 mg
    L-tryptophan (Kyowa Quality®) 180 mg
    L-alanyl-L-glutamine (Sustamine®) 500 mg
    Vitamin B6 1.5 mg (107% RI*)
       
    *RI = reference intakes  

    Ingredients: L-leucine (Kyowa Quality®), acidifier: citric acid; L-lysine hydrochloride (Kyowa Quality®), L-valine (Kyowa Quality®), L-isoleucine (Kyowa Quality®), L-phenylalanine (Kyowa Quality®), L-threonine (Kyowa Quality®), L-alanyl- L-glutamine (Sustamine®), maltodextrin, L-methionine (Kyowa Quality®), flavorings, stabilizers: sucrose esters of fatty acids, hydroxy-propyl-methylcellulose; L-tryptophan (Kyowa Quality®), anti-caking agent: silicon dioxide; sweetener: sucralose; pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), coloring: riboflavin.

     

    Kyowa Quality®, KQ Logo and Sustamine® are registered trademarks of KYOWA HAKKO BIO CO., LTD.

    How to use: add the contents of 1 sachet (8 g) in 250 ml of water, mix well and take once a day, before or after training.
  3. Yamamoto® Nutrition presents Multi VITAMIN. Food supplement providing a full spectrum of vitamins and minerals. The product is suitable in case of reduced intake from the diet or increased requirements for these nutrients.
    60 Caplets  
    Mean analysis  
    Serving size (1 tablet)  
    Servings Per Container 60  
      Per dose (1 tablet)
    Vitamin D3 5 mcg (100%*)
    Vitamin A 800 mcg (100%*)
    Vitamin C 120 mg (150*)
    Vitamin B1 1,65 mg (150%*)
    Vitamin B2 2,1 mg (150%*)
    Niacin (vitamin PP) 24 mg (150%*)
    Vitamin E 18 mg (150%*)
    Vitamin B6 2,1 mg (150%*)
    Folic acid 300 mcg (150%*)
    Vitamin B12 3,75 mcg (150%*)
    Biotin 75 mcg (150%*)
    Pantothenic acid 9 mg (150%*)
    Vitamin K1 15 mcg (20%*)
    PABA 30 mg

    Grape fruit d.e. 27% anthocyanins, 6% anthocyanidins, 5% catechins

    20 mg
    Lutein 1 mg
    Selenium 55 mcg (100%*)
    Zinc 3 mg (30%*)
    Copper 0,30 mg (30%*)
    Calcium 240 mg (30%*)
    Phospore 111 mg (16%*)
    Chrome 12 mcg (30%*)
    Manganese 0,6 mg (30%*)
    Iodine 45 mcg (30%*)
    Iron 4,2 mg (30%*)
    Magnesium 112,5 mg (30%*)
    * RI = Reference Intakes

    Ingredients: dibasic calcium phosphate; stabilizer: microcrystalline cellulose; magnesium oxide; ascorbic acid (vitamin C); iron gluconate; para-aminobenzoic acid (PABA); zinc gluconate; selenium yeast; nicotinamide (niacin); zinc gluconate; grapes (vitis vinifera, fruit) dry extract titrated 27% anthocyanidins, 6% anthocyanins, 5% catechins (Vitis Biocomplex)*; lutein from Calendula officinalis; Dl-alpha-tocopherol acetate (vitamin E); coating agents: hydropropylmethylcellulose, stearic acid; antiplatelet agents: silicon dioxide and magnesium stearate; calcium D-pantothenate (pantothenic acid); manganese gluconate; sodium fluoride; copper gluconate; riboflavin (vitamin B2); pyridoxine hydrochloride (vitamin B6); thiamine hydrochloride (vitamin B1); retinyl acetate (vitamin A); pteroylmonoglutamic acid (folic acid); chromium picolinate; D-biotin; potassium iodide; phytomenadione (vitamin K1); cholecalciferol (vitamin D3); cyanocobalamin (vitamin B12).

    How to use: take one tablet once a day with meals. 
  4. Vitamin C is a food supplement that comes in tablets that contain 1000 mg of Vitamin C.
    Vitamin C helps to maintain the normal functioning of the immune system during and after intense physical exercise.
    (The beneficial effect is obtained with a daily intake of 200 mg in addition to the recommended daily intake of vitamin C)
    90 Caplets
     
    Mean analysis
    Per daily dose 1 tablets
    Servings Per Container 90
      Per dose (1 tablet)
    Vitamin C 1000mg (1250%*)
    * RI = Reference Intakes

    Ingredients: L-ascorbic acid (vitamin C), emulsifier: microcrystalline cellulose, anti-caking agents: silicon dioxide, magnesium stearate.

    How to use: take one tablet per day with water or other beverage of your choice, preferably during the main meal.
  5. Yamamoto® Nutrition Fish OIL is a dietary supplement high in essential omega-3 EPA fatty acids and DHA from fish oil, concentrated by molecular distillation.
    90 Softgels
     
    Mean analysis  
    Per dose (4 softgels)  
    Servings Per Container 22  
      Per dose (4 softgels)
    EPA 720mg
    DHA 480mg

    Ingredients: fish oil concentrated in EPA and DHA (obtained by molecular distillation), capsule (gelatin), humectant: glycerol.
    May contain soy traces.

    How to use: take 4 sofgels with water, once a day preferably during main meals.